创建博客 登录  
 关注
   显示下一条  |  关闭

洛沱档案|修心坊|5dshow

修心如修屋,一处不密,一处即漏。

 
 
 

日志

 
 

[原创作品]关于入静  

2005-08-16 10:15:20|  分类: 原创铁盒 |  标签: |字号 订阅

我很幸运
在初中时就与气功有缘
得修入静

入静是一件很奇妙的事
当真正入静时
整个人就好象完全不存在一般
而入静完毕
是体力的复苏心灵的净化

其实入静真的不难
当心烦意乱之时
放上一盘轻音乐
端坐在椅上呈练功态

意想自己处于一个世外桃源
轻轻的风慢慢的吹
小小的草自在的飞
你随空气飘呀飘呀
飘到了云上

吸一口气
把大自然的精华尽吸其中
慢慢地呼出
意想自己是一个透明中空的管子
被和风清洗了一遍
烦恼、痛苦、压力……
都被带走

吸进来
我是天空
呼出去
我像天空一样广阔无垠
……
  评论这张
转发至微博
转发至微博
0   分享到:        
阅读(392)| 评论(6)| 引用 (0) |举报

历史上的今天

相关文章

最近读者

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--相关文章--> <#--历史上的今天--> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2012